夫婦二人暮らしの食費はどれ位が妥当なのか？ 平均的な6万円の夫婦食費を試算しました。
※計算はおおよその試算で実際とは異なります。
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【夫婦二人暮らし】食費平均6.5万円？
■出典：総務省統計局「家計調査/家計収支編/二人以上の世帯/年次2018年」 ・第3-1表「世帯人員別１世帯当たり１か月間の収入と支出」（2人）
| 【夫婦二人暮らし】参考支出 | |
| 項目 | 金額 |
| 食料(外食除く) | 56,222円 |
| 外食 | 9,230円 |
| 住居 | 17,893円 |
| 水道/光熱 | 19,607円 |
| 家具/家事用品 | 9,928円 |
| 被服及び履物 | 8,290円 |
| 保健医療 | 13,968円 |
| 交通 | 4,806円 |
| 自動車等関係費 | 19,681円 |
| 通信 | 10,291円 |
| 教育 | 304円 |
| 教養娯楽 | 24,810円 |
| その他の消費支出 | 60,133円 |
| 消費支出 | 255,165円 |
教養娯楽（娯楽用品/書籍/旅行費/月謝類など） その他の消費支出（理美容/美用品/交際費など）
https://www.e-stat.go.jp/ 担当機関：総務省／担当課室：統計局統計調査部消費統計課：2019-02-08．
上記データには一般的な賃貸家賃が含まれていません。 また、世帯主の年齢が高く、若い夫婦二人暮らしの参考になりません。
統計の内訳
外食以外5.6万円（調理食品・外食1.8万円／菓子・酒類0.8万円）
| 統計 | |
| 食費/外食込 | 6.5万円 |
| 外食以外 | (5.6万円) |
| ― | |
| 穀類 | 5,267円 |
| 魚介類 | 6,128円 |
| 肉類 | 5,767円 |
| 乳卵類 | 3,369円 |
| 野菜・海藻 | 8,856円 |
| 果物 | 3,283円 |
| 油脂・調味料 | 3,191円 |
| 菓子類 | 4,604円 |
| 調理食品 | 8,617円 |
| 飲料 | 3,888円 |
| 酒類 | 3,253円 |
| 外食 | 9,230円 |
特に乳製品/果物/調味料/調理食品/嗜好品は予算が無いと購入出来ない。 少し良い肉や魚を食べると余分な予算は無い。 嗜好品も、仕事での缶コーヒーに晩酌やお菓子と、全て必要なら大変です。
約1ヶ月：食費5.6万円／夫婦二人
- 朝食210円（30日）＝6,300円
- 平日お弁当450円（22日）＝9,900円
- 休日昼食500円（8日）＝4,000円
- 夕食590円（30日）＝17,700円
- 調味料100円（30日）＝3,000円
- 飲物50円（30日）＝1,500円
- 缶コーヒー150円（22日）＝3,300円
- 酒200円（22日）＝4,400円
- 菓子200円（30日）＝6,000円
（夜の外食や調理食品を除く）
- 朝食：208円
- 食パン（5枚入/150円）2枚＝60円
- マーガリン（100g/60円）20g＝12円
- フルーツ（1個/120円）1個＝120円
- 紅茶の牛乳（100ml/16円）100ml＝16円
- 平日弁当：452円
- ご飯（1合/57円）1.3合＝74円
- 肉（100g/120円）190g＝228円
- 副菜（1袋/100円）1.5袋分＝150円
- 休日昼食：500円
- ご飯（1合/57円）1.5合＝86円
- 肉（100g/120円）170g＝204円
- 副菜（1袋/100円）1.5袋分＝150円
- 汁物（1種/30円）2種分＝60円
- 夕食：594円
- ご飯（1合/57円）2合＝114円
- 魚（1切身/130円）2切＝260円
- 副菜（1袋/100円）2袋分＝200円
- 汁物（1種/20円）1種分＝20円
- 嗜好品：457円（1日当り）
- 缶コーヒー（500ml/150円）1本＝150円
- 酒（350ml/200円）1本＝200円
- つまみ（1袋/100円）1袋＝100円
- 菓子（1袋/100円）1袋＝100円
約5.1万円メニュー（調味料・飲物0.5万円除く）
- 穀類7,536円（パン・米）
- 魚7,800円
- 肉6,648円
- 野菜11,580円
- 果物3,600円
- 嗜好品13,700円
朝に食パンと少量のフルーツ、平日の昼食をお弁当、夕食を一般的な節約食材にしても、 嗜好品が必要なら食費はあっという間に平均額になる。 それでも贅沢しているわけではない。 また、外食や調理食品代を考慮すると7万円くらいの食費になってしまう。 生活費が20万円（家賃除く）の場合は、最低限の生活費、緊急費の貯金や保険料を引くと、 5.8万円程度しか残らないから、お小遣に使うと車を所有出来ない。
- 生活4.1万円
- 通信1.6／光熱1.8／日用0.3／交通0.2／医療0.2
- 小遣4.8万円
- 交際1.2／衣服2／美容0.7／旅行娯楽0.9
- 貯金2万円
- 家具0.5／鞄スーツ0.6／冠婚葬祭0.4／帰省0.5
- 保険1.1万円
- 生命保険1／防災0.1
- 車両4.8万円
- 車検他1.6／予備費0.5／ガソリン0.7／車両貯金2
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一般的な手取りだと節約しないと貯金が出来ない
必要な手取り50.8万円!?
- 家賃7万円
- 生活19万円
- 食費7／生活費4.1／小遣4.8／緊急費の貯金2／保険1.1
- 車両4.8万円
- 貯金20万円
- 家の購入資金10年／2400万円→後は養育費など
20万円×25年（子供2人／大卒）＝6000万円
20代では高給な手取り40万円
| 【夫婦二人暮らし】手取り40万円位の目安 | ||||
| 一人 | 夫65% | 妻35% | (夫+妻) | |
| 給与年収 | 621万円 | 399万円 | 209万円 | 608万円 |
| 月収(額面) | 51.8万円 | 33.3万円 | 17.4万円 | 50.7万円 |
| 1日の手取 | 13,200円 | 8,600円 | 4,600円 | 13,200円 |
30代でも高給な手取り50万円
| 【夫婦二人暮らし】手取り50万円位の目安 | ||||
| 一人 | 夫65% | 妻35% | (夫+妻) | |
| 給与年収 | 794万円 | 502万円 | 264万円 | 766万円 |
| 月収(額面) | 66.2万円 | 41.8万円 | 22万円 | 63.8万円 |
| 1日の手取 | 16,400円 | 10,700円 | 5,800円 | 16,500円 |
食費7万円→5万円の差は大きい
2万円×10年＝240万円
軽自動車が買える
結論：食費平均なんて程遠い
【夫婦二人暮らし】食費4万円は多い？節約できる？メニュー内訳